Белый рис с карри из чечевицы

Белый рис с карри из чечевицы

Lunch

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
11.3
белки
56.6
углеводы
4.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.7 g 6%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 1.9 g
белки 11.3 g 22%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 37.7 mg 2%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 283.0 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.1%
14.4%
13.5%
Жиры: 42 cal (13.5%)
Белки: 45 cal (14.4%)
Углеводы: 226 cal (72.1%)

About Белый рис с карри из чечевицы

Белый рис с чечевичным карри - это восхитительное блюдо, включающее пушистый белый рис, подаваемый рядом с богатым, ароматным чечевичным карри. Изначально появившееся в южноазиатской кухне, это сытное блюдо объединяет бобовые чечевицы, тушеные с разнообразием специй, помидоров и кокосового молока. Оно не только богато вкусом, но и является отличным источником клетчатки и растительного белка, что делает его здоровым выбором как для вегетарианцев, так и для веганов. Насладитесь этим утешительным блюдом, которое не только удовлетворяет ваш голод, но и питает ваш организм!