Blog Research API Download App
Белый рис с гхи

Белый рис с гхи

Side Dish

Рейтинг Продукта: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
5.3
белки
60
углеводы
9.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.3 g 11%
Насыщенные Жиры 5.3 g 26%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 20 mg 6%
Натрий 6.7 mg 0%
Общие Углеводы 60 g 21%
Пищевые Волокна 1.3 g 4%
Сахара 0 g
белки 5.3 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 13.3 mg 1%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 46.7 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

69.6%
6.1%
24.3%
Жиры: 83 cal (24.3%)
Белки: 21 cal (6.1%)
Углеводы: 240 cal (69.6%)

About Белый рис с гхи

Белый рис с маслом гхи - это простое, но утешительное блюдо, любимое во многих кухнях Южной Азии. Из пушистого белого риса и богатого ароматного гхи - обезжиренного масла, которое добавляет ореховый вкус - это блюдо часто наслаждаются как основное или в сочетании с различными карри и овощами. В то время как углеводный рис обеспечивает энергией, гхи предлагает полезные жиры, которые могут способствовать пищеварению и усилить вкус. Однако ключевое значение имеет умеренность, поскольку гхи обладает высоким содержанием калорий. Это классическое сочетание - это не просто еда; это опыт, который согревает сердце и радует чувства.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.