1 serving (161 grams) contains 216 calories, 4.2 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
215.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.6 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 286.6 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 40.6 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 1.4 g | 5% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 12.9 mg | 0% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 135.2 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый рис с кукурузой
Белый рис с кукурузой - восхитительное и простое блюдо, объединяющее в себе воздушный белый рис и сладкие, нежные зерна кукурузы. Это яркое гарнирное блюдо является неотъемлемой частью различных кухонь, часто употребляемым в латиноамериканских и азиатских блюдах. Оно не только привлекательно смотрится, но и богато углеводами для энергии. Белый рис обеспечивает быстрый источник топлива, а добавление кукурузы повышает содержание клетчатки и важных витаминов, создавая баланс, который улучшает ваш прием пищи. Будь то подаваемый с жареным мясом или рядом со стручковыми овощами на сковороде, Белый рис с кукурузой - вкусный и питательный вариант, который красиво дополняет ваш обеденный опыт!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Белый рис с кукурузой DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
