1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 0.1 g | ||
| белки | 5.3 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.3 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 46.7 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый рис с черным кунжутом
Белый рис с черными кунжутными семенами - это восхитительное блюдо, которое гармонично сочетает в себе пушистый белый рис с ореховым хрустом черных кунжутных семян. Происходящее из азиатских кухонь, это блюдо ценится за свою простоту и универсальность. Черные кунжутные семена не только добавляют контраст, но также богаты важными питательными веществами, включая кальций, магний и антиоксиданты. В то время как белый рис предлагает быстрый источник энергии, важно употреблять это блюдо с умеренностью из-за его повышенного гликемического индекса. Идеально подходит как гарнир или основа для вашего любимого жаркого, Белый рис с черными кунжутными семенами - это вкусное и полезное дополнение к любому приему пищи.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
