1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
Информация о Питательности
Калории |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.6 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 56.4 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 0.8 g | 2% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 5.4 g | 10% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 70 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый длиннозерный рис
Белый рис длинного зерна - универсальный продукт, который можно найти в кухнях по всему миру. Известен своими тонкими, вытянутыми зернами, рис становится воздушным и легко разделяется, что делает его идеальным для различных кухонь, от азиатских жареных блюд до классических американских рисовых блюд. Богатый углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии, при этом содержит мало жира и натрия. Хотя ему не хватает некоторых клетчатки и питательных веществ по сравнению с коричным рисом, он всё равно может быть частью сбалансированного рациона, если сервировать с овощами и белками. Наслаждайтесь приятной текстурой и универсальностью белого риса длинного зерна в ваших любимых блюдах!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
