Blog Research API Download App
Белый рис в соусе с зелеными фасолью

Белый рис в соусе с зелеными фасолью

Dinner

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
9.7%
18.1%
Жиры: 53 cal (18.1%)
Белки: 28 cal (9.7%)
Углеводы: 211 cal (72.2%)

About Белый рис в соусе с зелеными фасолью

Белый рис в соусе с зелеными фасолью - восхитительное и утешительное блюдо, которое сочетает в себе пушистый белый рис с нежными зелеными фасолью, все это заправлено ароматным соусом, который придает взрыв вкуса каждому кусочку. Происходящее из различных кулинарных традиций по всему миру, это блюдо часто наслаждаются как в азиатских, так и в американских кухнях. Наполненное необходимыми витаминами и минералами из зеленой фасоли, это питательный выбор, обеспечивающий организм клетчаткой и антиоксидантами. Белый рис быстро дает энергию, но ключевое значение имеет умеренность, так как он может содержать большое количество углеводов. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, этот рецепт одновременно удовлетворяющий и полезный.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.