1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
68 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 6.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 2.9 g | 10% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.1 mg | 3% | |
| Железо | 0.4 mg | 2% | |
| Калий | 248.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый сырой лук
Белый сырой лук - универсальное овощное растение, известное своим острым, пряным вкусом и хрустящей текстурой. Происходит из Азии, является неотъемлемым компонентом кулинарии по всему миру, от сальс до салатов и многого другого. Богат витаминами C и B6, также содержит антиоксиданты и серные соединения, способствующие здоровью сердца и укрепляющие иммунную систему. Несмотря на то, что он добавляет пикантности вашим блюдам, его сильный вкус может не подойти каждому. Наслаждайтесь белым сырым луком за его вкус и пользу для здоровья, придавая вашим блюдам яркость и питательность!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
