Белый сырой лук

Белый сырой лук

Vegetable

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (85 grams) contains 34 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
68
калории
1.9
белки
15.9
углеводы
0.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (170g)
Калории
68
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.2 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 6.8 mg 0%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 2.9 g 10%
Сахара 7.2 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 39.1 mg 3%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 248.2 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.1%
10.4%
2.5%
Жиры: 1 cal (2.5%)
Белки: 7 cal (10.4%)
Углеводы: 63 cal (87.1%)

About Белый сырой лук

Белый сырой лук - универсальное овощное растение, известное своим острым, пряным вкусом и хрустящей текстурой. Происходит из Азии, является неотъемлемым компонентом кулинарии по всему миру, от сальс до салатов и многого другого. Богат витаминами C и B6, также содержит антиоксиданты и серные соединения, способствующие здоровью сердца и укрепляющие иммунную систему. Несмотря на то, что он добавляет пикантности вашим блюдам, его сильный вкус может не подойти каждому. Наслаждайтесь белым сырым луком за его вкус и пользу для здоровья, придавая вашим блюдам яркость и питательность!