1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 42 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 5 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 54 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 466 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белая редька
Белый редис - универсальный корнеплод, известный своей хрустящей текстурой и остро-пряным вкусом. Обычно используется в азиатской кухне, особенно в блюдах, таких как кимчи и жареные овощи, он добавляет уникальную остроту к любому блюду. Богатый витаминами C и В6, пищевыми волокнами и антиоксидантами, белый редис способствует здоровому пищеварению и укрепляет иммунную систему. Содержа мало калорий, но много питательных веществ, это идеальное дополнение для тех, кто ведет здоровый образ жизни. Будь то сырой, маринованный или приготовленный, эта яркая овощная культура непременно улучшит ваш кулинарный опыт!
