1 serving (200 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 3.5 g | 17% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белая тыква Мор Куламбу
Белая тыква Мор Куламбу - это вкусное южноиндийское блюдо, приготовленное из нежной белой тыквы, йогурта и смеси ароматных специй. Этот утешительный карри содержит ингредиенты, такие как горчичные семена, карри листья и зеленые чили, которые не только усиливают вкус, но и приносят многочисленные пользы для здоровья. Богатая витаминами и клетчаткой, белая тыква поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет, делая ее здоровым дополнением к любому приему пищи. Традиционно подается с парным рисом, это блюдо красиво воплощает суть тамильской кухни, предлагая вкусный способ насладиться полезными ингредиентами. Погрузитесь в богатые вкусы белой тыквы Мор Куламбу для питательного и удовлетворительного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
