белый макаронные изделия

белый макаронные изделия

Grain

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
314
калории
11.6
белки
62
углеводы
1.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
314
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.8 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2 mg 0%
Общие Углеводы 62 g 22%
Пищевые Волокна 3.6 g 12%
Сахара 1.2 g
белки 11.6 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 14 mg 1%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 88 mg 1%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

79.8%
14.9%
5.2%
Жиры: 16 cal (5.2%)
Белки: 46 cal (14.9%)
Углеводы: 248 cal (79.8%)

About белый макаронные изделия

Белая паста - универсальный продукт, изготовленный из муки измельченной пшеницы, воды и иногда яиц. Происходящая из Италии, она является любимым основанием для бесчисленных блюд, начиная от кремовой феттуччине альфредо и заканчивая классической спагетти карбонарой. В то время как белая паста обладает приятным вкусом и гладкой текстурой, она содержит больше углеводов и меньше клетчатки по сравнению с полноценными зерновыми аналогами. Наслаждайтесь ею с умеренностью для насыщенного приема пищи, и рассмотрите возможность сочетания с яркими овощами и нежными белками для более здорового варианта. Погрузитесь в мир белой пасты и наслаждайтесь ее вечным очарованием!