1 serving (100 grams) contains 137 calories, 4.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
274 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 50.4 g | 18% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 1 g | ||
| белки | 9 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 40 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белые лапши
Белые лапша - универсальный продукт, который встречается в различных кухнях, особенно в азиатских блюдах. Изготовленные из муки, они имеют гладкую, нежную текстуру, которая прекрасно сочетается с насыщенными соусами и свежими овощами. Хотя белые лапша обеспечивают основу для приятных блюд, они часто содержат меньше клетчатки по сравнению с вариантами из цельного зерна. Хотя их можно употреблять с умеренностью как часть сбалансированного рациона, сочетание с питательными ингредиентами, такими как нежные белки и яркие овощи, позволит повысить их полезные свойства для здоровья. Погрузитесь в восхитительный мир белых лапши для насыщенного кулинарного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
