1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 22.2 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 17.5 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 9.5 mg | 0% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 452.4 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый нектарин
Белая нектарин - сочный, сладкий фрукт, завораживающий своим нежным, кремово-белым мяком и гладкой, румяной кожурой. Происходит из той же семьи, что и персики, это летнее наслаждение насыщено витаминами A и C, укрепляющими иммунную систему и способствующими здоровой коже. Богатый антиоксидантами и бедный калориями, белые нектарины идеальны в качестве освежающей закуски или яркого дополнения к салатам и десертам. Наслаждайтесь ими свежими, запеченными или в смузи, и наслаждайтесь вкусом лета в каждом кусочке!
