1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
32.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 7.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.9 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 1.5 g | 5% | |
| Сахара | 3.0 g | ||
| белки | 4.6 g | 9% | |
| Витамин D | 10.4 mcg | 52% | |
| Кальций | 3.0 mg | 0% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 474.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белый гриб
Белые грибы - это постоянный ингредиент кулинарии, известный своим нежным вкусом и универсальным характером. Наполненные необходимыми питательными веществами, эти грибы богаты витаминами B и D, а также антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему. Белые грибы происходят из различных регионов по всему миру и часто используются в итальянской, азиатской и американской кухнях, улучшая блюда, такие как паста, жареные блюда и салаты. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию клетчатки, они способствуют здоровью пищеварительной системы, делая их отличным дополнением к вашей диете. Наслаждайтесь восхитительным вкусом и пользой для здоровья белых грибов уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
