белая гуава

белая гуава

Fruit

Рейтинг Продукта: 88/100

1 serving (100 grams) contains 68 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 14.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
161.9
калории
6.2
белки
34.0
углеводы
2.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
161.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.1 g 2%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4.8 mg 0%
Общие Углеводы 34.0 g 12%
Пищевые Волокна 12.9 g 46%
Сахара 21.2 g
белки 6.2 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 42.9 mg 3%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 992.9 mg 21%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

75.7%
13.8%
10.5%
Жиры: 18 cal (10.5%)
Белки: 24 cal (13.8%)
Углеводы: 136 cal (75.7%)

About белая гуава

Белая гуава - тропический фрукт, известный своим уникальным сладким вкусом и ароматом. Происходящий из Центральной Америки, этот восхитительный деликатес богат витамином C, пищевыми волокнами и антиоксидантами, что делает его мощным инструментом для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения. Его кремовая белая мякоть и съедобные семена приносят освежающий хруст, идеально подходящий для фруктовых салатов или смузи. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, белая гуава может стать вкусным дополнением к любой здоровой диете. Насладитесь вкусом тропиков с этим богатым питательными веществами суперфруктом!