Blog Research API Download App
Белый жареный рис

Белый жареный рис

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
312.5
калории
7.5
белки
56.2
углеводы
6.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (250g)
Калории
312.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.2 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 625 mg 27%
Общие Углеводы 56.2 g 20%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.5 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25 mg 1%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 125 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.4%
9.7%
18.0%
Жиры: 55 cal (18.0%)
Белки: 30 cal (9.7%)
Углеводы: 224 cal (72.4%)

About Белый жареный рис

Белый жареный рис — это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе воздушный вареный белый рис, обжаренный до идеальной хрустящести с разнообразными цветными овощами, такими как горошек, морковь и болгарский перец. Поначалу появившееся в азиатской кухне, это популярное излюбленное блюдо часто дополняется протеинами, такими как яйца, креветки или курица, что делает его универсальным и вариативным вариантом приема пищи. Хотя оно предлагает насыщенное сочетание вкусов, оно может быть высоким по содержанию натрия и углеводов, поэтому важно соблюдать меру. Благодаря своим ярким цветам и ароматным приправам, Белый жареный рис — это не просто блюдо, а настоящее впечатление, которое следует наслаждаться!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.