Blog Research API Download App
Нигири из белой рыбы

Нигири из белой рыбы

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
295.9
калории
29.6
белки
47.3
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
295.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

56.5%
35.4%
8.1%
Жиры: 27 cal (8.1%)
Белки: 118 cal (35.4%)
Углеводы: 189 cal (56.5%)

About Нигири из белой рыбы

Нигири из белой рыбы - восхитительное японское блюдо, включающее нежный ломтик свежей белой рыбы, часто добываемой в чистых водах Тихого океана, выложенный на небольшую кучку идеально пропаренного суши-риса. Этот изысканный суши представляет собой разнообразие белой рыбы, такой как камбала или морской окунь, каждая из которых обладает легким, нежно сладким вкусом и шелковистой текстурой, которая тает во рту. Богатое на белок и низкокалорийное, это здоровый выбор, предоставляющий важные Омега-3 жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердца. Насладитесь чистым вкусом океана в этом вечном угощении, идеальном для любителей суши, ищущих освежающий и питательный вариант.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.