Нигири из белой рыбы

Нигири из белой рыбы

Seafood

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (40 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
295.9
калории
29.6
белки
47.3
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
295.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 59.2 mg 19%
Натрий 1183.4 mg 51%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 29.6 mg 2%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 295.9 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

56.5%
35.4%
8.1%
Жиры: 27 cal (8.1%)
Белки: 118 cal (35.4%)
Углеводы: 189 cal (56.5%)

About Нигири из белой рыбы

Нигири из белой рыбы - восхитительное японское блюдо, включающее нежный ломтик свежей белой рыбы, часто добываемой в чистых водах Тихого океана, выложенный на небольшую кучку идеально пропаренного суши-риса. Этот изысканный суши представляет собой разнообразие белой рыбы, такой как камбала или морской окунь, каждая из которых обладает легким, нежно сладким вкусом и шелковистой текстурой, которая тает во рту. Богатое на белок и низкокалорийное, это здоровый выбор, предоставляющий важные Омега-3 жирные кислоты, поддерживающие здоровье сердца. Насладитесь чистым вкусом океана в этом вечном угощении, идеальном для любителей суши, ищущих освежающий и питательный вариант.