1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 70.6 mg | 23% | |
| Натрий | 941.2 mg | 40% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 35.3 g | 70% | |
| Витамин D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белая рыба в соевом соусе
Белая рыба в соевом соусе - восхитительное блюдо, в котором нежная белая рыба, такая как треска или палтус, маринуется в богатом, ароматном соевом соусе. Это блюдо, происходящее из японской кухни, прекрасно сочетает в себе вкус умами с намеком на сладость. Соевый соус, изготовленный из ферментированной соевой пасты, не только вкусный, но и богат пробиотиками, способствуя здоровью кишечника. Подавайте с сезонными овощами, и у вас получится питательное блюдо, бедное калориями и богатое белком. Наслаждайтесь этим вкусным и полезным угощением, которое приносит кусочек Японии прямо в вашу кухню!
