Филе белой рыбы с маслом

Филе белой рыбы с маслом

Dinner

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
396.8
калории
39.7
белки
0
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
396.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 127.0 mg 42%
Натрий 317.5 mg 13%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 39.7 g 79%
Витамин D 317.5 mcg 1587%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
42.6%
57.4%
Жиры: 214 cal (57.4%)
Белки: 158 cal (42.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Филе белой рыбы с маслом

Филе белой рыбы с маслом - восхитительное и простое блюдо, которое позволяет насладиться тонкими вкусами свежей белой рыбы, такой как треска или пикша, обжаренной в богатом, кремовом масле. Это блюдо, имеющее корни в классической европейской кухне, предлагает восхитительное сочетание маслянистой текстуры и хрустящей рыбы. Насыщенное высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами, оно поддерживает здоровье сердца, при этом содержа низкий уровень насыщенных жиров. Благодаря ароматным травам и немного лимонного сока, это блюдо является как гурманским наслаждением, так и полезным выбором для любого обеда. Наслаждайтесь этим изысканным, но легким в приготовлении морепродуктом!