1 serving (100 grams) contains 365 calories, 7.1 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 160 g | 58% | |
| Пищевые Волокна | 2.6 g | 9% | |
| Сахара | 0.2 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 56 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 230 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый сухой рис
Белый сухой рис - универсальный базовый продукт, находимый на кухнях по всему миру. Преимущественно состоящий из углеводов, он обеспечивает быстрый источник энергии, что делает его излюбленным во многих кухнях, от азиатских жареных блюд до классических средиземноморских блюд. Хотя он низкокалорийный и не содержит глютена, важно отметить, что при его обработке удаляется некоторая пищевая клетчатка и питательные вещества. Однако с овощами и нежирными белками белый сухой рис может стать частью сбалансированного рациона. Наслаждайтесь его мягкой текстурой и способностью впитывать вкусы, и разнообразьте свои блюда этим простым, но важным зерном.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
