1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
14.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.2 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 1.3 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 4.7 mcg | 23% | |
| Кальций | 2 mg | 0% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 212 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белые шампиньоны
Белые чашечные грибы - это вкусное разнообразие Agaricus bisporus, известное своим мягким, нежным вкусом и хрустящей текстурой. Эти универсальные грибы часто используются в кухнях по всему миру, от итальянских пасты до азиатских жареных блюд. Наполненные питательными веществами, они богаты антиоксидантами, витаминами группы В и необходимыми минералами, такими как селен. Кроме того, они поддерживают здоровье сердца и укрепляют иммунную систему. Будь то обжаренные, запеченные или добавленные в салаты, белые чашечные грибы добавляют великолепное дополнение к любому блюду, способствуя общему благополучию.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
