белая кукурузная тортилья

белая кукурузная тортилья

Grain

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
444.4
калории
12.0
белки
94.0
углеводы
4.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (239.3g)
Калории
444.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.3 g 5%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 42.7 mg 1%
Общие Углеводы 94.0 g 34%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 1.7 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 170.9 mg 13%
Железо 3.4 mg 18%
Калий 341.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.3%
10.4%
8.4%
Жиры: 38 cal (8.4%)
Белки: 48 cal (10.4%)
Углеводы: 376 cal (81.3%)

About белая кукурузная тортилья

Белая кукурузная тортилья - универсальный базовый продукт мексиканской кухни, изготовленный из простых ингредиентов: цельной белой кукурузы, воды и немного извести. Традиционно проходящие никтамализацию, эти тортильи без глютена и богаты клетчаткой, что делает их более здоровой альтернативой мучным тортильям. Благодаря мягкому, слегка сладкому вкусу и упругости они улучшают вкус всего, от тако до энчиладас. Наслаждайтесь добротой белой кукурузной тортильи, где подлинность сочетается с питательностью в каждом вкусном кусочке!