1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.8 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 209.6 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 21.6 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 1 g | 3% | |
| Сахара | 2.3 g | ||
| белки | 4.2 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92.8 mg | 7% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 51.6 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белый хлеб
Белый хлеб - классический базовый продукт, мягкий, пушистый и универсальный. Изготавливаемый в основном из рафинированной пшеничной муки, воды, дрожжей и соли, он пользуется популярностью в кухнях по всему миру. Хотя он идеально подходит для бутербродов, тостов и закусок, белому хлебу часто не хватает клетчатки цельнозерновых альтернатив, что делает его менее насыщающим. Он обеспечивает быструю энергию, но может вызвать скачки уровня сахара в крови. Наслаждайтесь им с умеренностью и рассмотрите возможность добавления питательных начинок для сбалансированного приема пищи. Белый хлеб может быть простым, но он по-прежнему остается любимым утешительным продуктом для всех.
