Сэндвич с белым хлебом, сыром и яйцом

Сэндвич с белым хлебом, сыром и яйцом

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
552.1
калории
28.4
белки
55.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
552.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 11.0 g 55%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 315.5 mg 105%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 6.3 g
белки 28.4 g 56%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 394.3 mg 30%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

40.3%
20.7%
38.9%
Жиры: 213 cal (38.9%)
Белки: 113 cal (20.7%)
Углеводы: 220 cal (40.3%)

About Сэндвич с белым хлебом, сыром и яйцом

Бутерброд с белым хлебом, сыром и яйцом является восхитительным, простым лакомством, идеальным для любого приема пищи в течение дня. Между двумя мягкими ломтями классического белого хлеба вы найдете кремовый ломоть сыра, сочетающийся с идеально приготовленным яйцом, придающим богатый, пряный вкус. Утвержденный в западной кулинарии, этот сэндвич сочетает знакомые ингредиенты, создавая удовлетворительный вкус. Хотя белый хлеб обладает мягкой текстурой, важно употреблять его в умеренных количествах, так как он беден клетчаткой. Однако богатый белком яйцо и сыр, богатый кальцием, обеспечивают питание, делая этот сэндвич великолепным сочетанием уюта и вкуса. Насладитесь теплом этого классического любимца – питательный или нет, он всегда пользовался популярностью!