Белая фасоль в томатном соусе

Белая фасоль в томатном соусе

Legume

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
9.4
белки
29.4
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 5.9 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 2.9 mg 16%
Калий 588.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.5%
21.3%
12.2%
Жиры: 21 cal (12.2%)
Белки: 37 cal (21.3%)
Углеводы: 117 cal (66.5%)

About Белая фасоль в томатном соусе

Белые бобы с томатным соусом - сытное и ароматное блюдо, которое сочетает нежные белые бобы, тушеные в богатом и кисловатом томатном соусе. Это блюдо, зародившееся в средиземноморской кухне, не только насыщенное, но и богатое питательными веществами. Белые бобы - отличный источник белка и клетчатки, способствующие здоровью пищеварительной системы и обеспечивающие ощущение сытости на долгое время. Помидоры добавляют антиоксиданты и витамины, делая это блюдо одновременно вкусным и питательным. Прекрасно подходит как основное блюдо или гарнир, Белые бобы с томатным соусом приносят тепло и взрыв вкусов на ваш стол, предлагая уютную опцию, легкую в приготовлении. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое непременно вас порадует!