1 serving (50 grams) contains 83 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
393.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.0 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 284.4 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 47.4 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 14.2 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.5 mg | 9% | |
| Железо | 4.7 mg | 26% | |
| Калий | 710.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Хумус из белой фасоли
Нутовая паста из белых бобов - это кремовый и вкусный дип, приготовленный из цельных белых бобов, тахини, чеснока, лимонного сока и немного оливкового масла. Это средиземноморское блюдо не только богато вкусом, но и насыщено питательными веществами. Белые бобы являются отличным источником белка, клетчатки и важных витаминов, делая эту пасту здоровым выбором для перекуса или завтрака. Она идеально подходит для сочетания с свежими овощами или питой из цельного зерна, предлагая сердечно-здоровый вариант, богатый удовлетворением и низким содержанием жира. Наслаждайтесь гладкой текстурой и ярким вкусом нутовой пасты из белых бобов для приятной и питательной закуски!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
