1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 94.1 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Графо боба - вкусное и сытное блюдо, которое сочетает в себе кремовые белые бобы с богатым, пряным соусом. Происходящее из кухни Юга, это утешительное блюдо содержит свежие травы, чеснок и специи, которые подчеркивают естественный вкус бобов. Наполненное растительным белком, клетчаткой и важными питательными веществами, это здоровый вариант для тех, кто ищет удовлетворительную вегетарианскую альтернативу. В то время как соус добавляет пряный вкус, будьте внимательны к размерам порций, если следите за калорийным потреблением. Наслаждайтесь этим полезным блюдом самостоятельно или подавайте с рисом или кукурузным хлебом для полноценного приема пищи!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.