Blog Research API Download App
Суп из белой фасоли с шпинатом

Суп из белой фасоли с шпинатом

Soup

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

💪 Sports Nutrition Since 1999

Fuel Your Fitness Goals

Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.

Lowest Prices Guaranteed
Top Brands Selection
Fast Free Shipping
Shop Supplements →

Over 25 years of sports nutrition excellence

A1Supplements Products
141.5
калории
7.5
белки
18.9
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 1.9 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

57.8%
22.9%
19.3%
Жиры: 25 cal (19.3%)
Белки: 30 cal (22.9%)
Углеводы: 75 cal (57.8%)

About Суп из белой фасоли с шпинатом

Суп из белой фасоли и шпината — это питательное и ароматное блюдо, которое сочетает в себе нежную белую фасоль, свежий шпинат и ароматные овощи, такие как лук и чеснок. Происходящий из средиземноморской кухни, этот суп насыщен растительными белками и клетчаткой, что делает его здоровым выбором для сердца. Яркие зеленые листья обеспечивают органические витамины и минералы, а кремовая текстура от фасоли придает насыщенность без лишних калорий. Идеально подходит как легкое блюдо или утешительная закуска, этот суп одновременно полезен и вкусен — идеальный выбор для тех, кто хочет питать свое тело вкусными ингредиентами.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.