Белая фасоль хумус

Белая фасоль хумус

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 2.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
11.9
белки
35.7
углеводы
19.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.0 g 24%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 9.5 g 33%
Сахара 2.4 g
белки 11.9 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

39.5%
13.2%
47.3%
Жиры: 171 cal (47.3%)
Белки: 47 cal (13.2%)
Углеводы: 142 cal (39.5%)

About Белая фасоль хумус

Хумус из белой фасоли - это кремовый, питательный соус, приготовленный из нежных белых фасолей, тахини, чеснока, лимонного сока и с намеком оливкового масла. Происходящий из средиземноморской кухни, он предлагает прекрасное воплощение традиционного хумуса, богатого растительными белками и клетчаткой. Этот пикантный дип не только вкусен, но также беден насыщенными жирами, делая его здоровым выбором для сердца. Идеально подходит для погружения свежих овощей или распределения на хлеб из цельных зерен. Хумус из белой фасоли - привлекательное дополнение ко всему, что подается на стол, сочетающее в себе вкус и благополучие в каждом кусочке.