Суп с кускусом и белыми фасолью

Суп с кускусом и белыми фасолью

Soup

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
173.1
калории
7.7
белки
28.8
углеводы
2.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
173.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.9 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 576.9 mg 25%
Общие Углеводы 28.8 g 10%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 3.8 g
белки 7.7 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 57.7 mg 4%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 384.6 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

66.9%
17.9%
15.2%
Жиры: 26 cal (15.2%)
Белки: 30 cal (17.9%)
Углеводы: 115 cal (66.9%)

About Суп с кускусом и белыми фасолью

Белая фасоль Кускус Суп - питательное и сытное блюдо, идеальное для любого времени года. Этот восхитительный суп содержит кремовую белую фасоль, воздушный кускус и ассорти свежих овощей, таких как морковь, сельдерей и шпинат. Имея корни в средиземноморской кухне, он сочетает в себе яркие вкусы и полезные ингредиенты. Богатый растительным белком и клетчаткой, этот суп поддерживает здоровье сердца и пищеварительную систему, при этом содержит незначительное количество жира. Поэтому согрейтесь чашкой этого утешительного, питательного супа и наслаждайтесь вкусом Средиземноморья прямо у себя дома.