Макароны с белой фасолью, черри-помидорами и спаржей

Макароны с белой фасолью, черри-помидорами и спаржей

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
14.2
белки
56.6
углеводы
7.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.5 g 9%
Насыщенные Жиры 1.4 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 283.0 mg 12%
Общие Углеводы 56.6 g 20%
Пищевые Волокна 7.5 g 26%
Сахара 5.7 g
белки 14.2 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 75.5 mg 5%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 471.7 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.6%
16.2%
19.2%
Жиры: 67 cal (19.2%)
Белки: 56 cal (16.2%)
Углеводы: 226 cal (64.6%)

About Макароны с белой фасолью, черри-помидорами и спаржей

Белый фасоль, черри, помидоры и шпаргалка паста - это яркое, сытное блюдо, сочетающее нежную пасту с кремовой белой фасолью, сочными черри помидорами и хрустящей шпаргалкой. Вдохновленное средиземноморской кухней, это блюдо не только буквально лопается от вкуса, но и богато питательными веществами. Белая фасоль обеспечивает серьезный источник растительного белка, в то время как черри помидоры добавляют нотку сладости и порцию антиоксидантов. Шпаргалка приносит жизненно важные витамины и минералы, делая это блюдо идеальным выбором для здоровой, легкой трапезы. Насладитесь красочным блюдом, которое не только дарит удовольствие вашему вкусу, но и обогащает ваш организм!