Суп из белой фасоли и кале

Суп из белой фасоли и кале

Soup

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
7.5
белки
18.9
углеводы
2.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.8 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 566.0 mg 24%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 1.9 g
белки 7.5 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.3 mg 7%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.8%
22.9%
19.3%
Жиры: 25 cal (19.3%)
Белки: 30 cal (22.9%)
Углеводы: 75 cal (57.8%)

About Суп из белой фасоли и кале

Суп из белой фасоли и кейла - это сытное и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовую белую фасоль с свежим кейлом, чесноком и ароматическими травами. Пошедший из итальянской кухни, этот суп не только богатый на вкус, но и полезный для здоровья. Белая фасоль является отличным источником белка и клетчатки, а кейл богат витаминами A, C и K. Эта утешительная чашка супа бедна жиром, что делает ее идеальным выбором для сытного приема пищи. Наслаждайтесь теплым блюдом, которое питает организм и радует вкусовые рецепторы!