1 serving (200 grams) contains 220 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 30.6 g | 61% | |
| Витамин D | 117.6 mcg | 588% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из белой тунца Альбакоре
Белый салат из тунца альбакор с замечательным сочетанием нежного, хрустящего тунца альбакор, свежего сельдерея и ароматного укропа, все тщательно смешано в кремовом соусе. Поначалу появившийся в классической средиземноморской кухне, этот блюдо демонстрирует высококачественный тунец, известный своим насыщенным вкусом и плотной текстурой. Наполненный белком и Омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца и способствует благополучию. Идеально подходит для быстрого обеда или освежающего перекуса, этот салат одновременно удовлетворяет и питателен. Наслаждайтесь им на листьях зеленого салата, в бутерброде или прямо из миски - это универсальный вкус морского простора, который вам не стоит упускать!
