1 serving (85 grams) contains 109 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
302.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.9 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.9 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 97.2 mg | 32% | |
| Натрий | 888.9 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 694.4 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белая альбакор тунец
Белая тунец альбакор - это премиальная, плотно-мясистая рыба, известная своим насыщенным вкусом и мясистой текстурой. Получаемая из чистейших вод Тихого океана, эта тунец является неотъемлемым продуктом средиземноморской и японской кухни, часто входящим в состав суши и гурманских салатов. Богатая высококачественным белком, омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами, белая тунец альбакор способствует здоровью сердца и улучшает функции мозга. Благодаря своему низкому содержанию ртути и превосходному вкусу, это питательный выбор для любого приема пищи, что делает его излюбленным среди заботящихся о здоровье любителей морепродуктов.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
