взбитая сладкая картошка

взбитая сладкая картошка

Side Dish

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
288
калории
3.2
белки
65.6
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
288
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 65.6 g 23%
Пищевые Волокна 6.4 g 22%
Сахара 20.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 760.0 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

82.4%
4.0%
13.6%
Жиры: 43 cal (13.6%)
Белки: 12 cal (4.0%)
Углеводы: 262 cal (82.4%)

About взбитая сладкая картошка

Взбитый сладкий картофель - кремовое, восхитительное блюдо, приготовленное из нежных сладких картофеля, взбитых до идеальной консистенции с добавлением масла, щепотки коричневого сахара и немного корицы. Беря начало из южной кухни в Соединенных Штатах, этот утешающий гарнир придает тепло любому приему пищи. Богатые витаминами А и С, сладкие картофельные блюда богаты клетчаткой, содержат мало жиров и являются здоровым выбором для вашего стола. Наслаждайтесь бархатистой текстурой и натуральной сладостью, преобразуя свой обед благодаря сочетанию вкуса и питательности в каждом кусочке!