1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 5 g | 25% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 24.0 mg | 8% | |
| Натрий | 98.0 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 12.0 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 12.0 g | ||
| белки | 8 g | 16% | |
| Витамин D | 124.0 mcg | 620% | |
| Кальций | 276.0 mg | 21% | |
| Железо | 0.1 mg | 0% | |
| Калий | 322 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About **Продукты питания**
Хотя молоко - это восхитительный молочный продукт, богатый и сливочный, изготовленный из цельного молока, которое минимально обработано для сохранения своей естественной полезности. По происхождению от традиционных кулинарных практик, это является неотъемлемой частью многих кухонь, добавляя уникальный вкус всему, начиная с супов и заканчивая десертами. Наполненный важными питательными веществами, такими как кальций, белок и витамины D и B12, молоко поддерживает крепкие кости и общее здоровье. Хотя его употребление может быть жадным и удовлетворительным, наслаждение им в умеренных количествах может стать частью сбалансированного рациона. Откройте для себя вкусовое многообразие молока в своей кухне уже сегодня!
