1 serving (85 grams) contains 126 calories, 23.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 194.4 mg | 64% | |
| Натрий | 500 mg | 21% | |
| Общие Углеводы | 12.5 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 66.1 g | 132% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 7.8 mg | 43% | |
| Калий | 722.2 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Креветки
Улитка морская - вкусный моллюск, часто встречающийся вдоль берегов Европы и Северной Америки. Известен своей упругой, слегка жевательной текстурой, богат белком и низким содержанием жира, что делает его здоровым выбором морепродуктов. Обычно используется в средиземноморской кухне, улитку можно приготовить разнообразными способами, от тушения до добавления ее в сытные чаудеры. Наполненный важными витаминами и минералами, включая витамин В12 и цинк, улитка приносит многочисленные пользы для здоровья, предвкушая уникальный, соленый вкус, который обожают любители морепродуктов.
