Пшеничный хлеб

Пшеничный хлеб

Grain

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
600
калории
20.0
белки
112.0
углеводы
8.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
600
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.0 g 10%
Насыщенные Жиры 2.0 g 10%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1000.0 mg 43%
Общие Углеводы 112.0 g 40%
Пищевые Волокна 8.0 g 28%
Сахара 12 g
белки 20.0 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 80.0 mg 6%
Железо 4.0 mg 22%
Калий 200.0 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.7%
13.3%
12.0%
Жиры: 72 cal (12.0%)
Белки: 80 cal (13.3%)
Углеводы: 448 cal (74.7%)

About Пшеничный хлеб

Пшеничный хлеб - полезный и питательный продукт, приготовленный из цельнозерновой пшеничной муки, богатый клетчаткой, витаминами и минералами. Происходящий из различных культур, этот хлеб украсил столы в Европе, Ближнем Востоке и далее. Его насыщенный ореховый вкус идеально сочетается как с пикантными, так и сладкими блюдами. Высокое содержание клетчатки поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта, а сложные углеводы обеспечивают долгосрочную энергию. Однако важно употреблять пшеничный хлеб в умеренных количествах, особенно если вы следите за углеводами. Насладитесь этим сытным лакомством как часть сбалансированного рациона!