Пшеничные гренки с семенами и киноа

Пшеничные гренки с семенами и киноа

Breakfast

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
710.1
калории
29.6
белки
118.3
углеводы
17.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.7g)
Калории
710.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.8 g 22%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 887.6 mg 38%
Общие Углеводы 118.3 g 43%
Пищевые Волокна 17.8 g 63%
Сахара 11.8 g
белки 29.6 g 59%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 118.3 mg 9%
Железо 7.1 mg 39%
Калий 473.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.9%
15.7%
21.3%
Жиры: 160 cal (21.3%)
Белки: 118 cal (15.7%)
Углеводы: 473 cal (62.9%)

About Пшеничные гренки с семенами и киноа

Жаренный хлеб из пшеницы с семенами и киноа - это питательное и восхитительное блюдо, сочетающее в себе полезные вкусы цельнозернового хлеба из пшеницы, хрустящих семян, таких как льняное, чиа и подсолнечное, а также богатого белком киноа. Исходя из слияния современной здоровой кухни, эти тосты не только вкусные, но и невероятно полезные. Богатые клетчаткой, полезными жирами и важными аминокислотами, они поддерживают пищеварение и повышают уровень энергии. Идеальны для завтрака или перекуса, они простой, удовлетворяющий способ зарядиться энергией на целый день, наслаждаясь богатым, ореховым вкусом. Попробуйте добавить сверху авокадо или ваш любимый соус для дополнительного вкусового взрыва!