1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.6 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 66.2 g | 24% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 9.5 g | 19% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшено
Пшеничный слой - вкусное и питательное блюдо, укоренившееся в традиционной азиатской кухне. Главным образом приготовленное из цельной пшеничной муки, этот продукт имеет мягкую, жевательную текстуру, которая удовлетворяет и благотворно влияет на организм. Полный необходимыми питательными веществами, Пшеничный слой является отличным источником клетчатки, способствуя здоровью пищеварительной системы. Часто наслаждаются в сочетании с различными пикантными начинками или как дополнение к ароматным супам, он предлагает восхитительное сочетание вкусов. Бедный жирам и богатый сложными углеводами, Пшеничный слой - идеальный выбор для здорового завтрака или перекуса. Наслаждайтесь этим благотворным лакомством уже сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
