Пшеничные блины

Пшеничные блины

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
540.5
калории
16.7
белки
90.5
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
540.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 952.4 mg 41%
Общие Углеводы 90.5 g 32%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 14.3 g
белки 16.7 g 33%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 357.1 mg 27%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

67.5%
12.5%
20.0%
Жиры: 107 cal (20.0%)
Белки: 66 cal (12.5%)
Углеводы: 362 cal (67.5%)

About Пшеничные блины

Пшеничные блины - вкусное и питательное блюдо из муки цельнозерновой пшеницы, воды и щепотки соли. Пошедшие из традиционных кухонь по всему миру, они являются универсальным продуктом, который можно наслаждаться на завтрак, обед или ужин. Богатые клетчаткой и питательными веществами, эти блины способствуют здоровью пищеварительной системы и обеспечивают стабильный прилив энергии. Будь то с добавлением свежих фруктов, капелькой меда или просто по себе, пшеничные блины предлагают вкусный и питательный вариант для тех, кто предпочитает более здоровые альтернативы блинам из муки. Откройте для себя пользу цельнозерновых продуктов на каждом кусочке!