1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60.8 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшеничные лапша
Пшеничные лапша - универсальный продукт, широко используемый во многих азиатских кухнях, известен своей приятной упругостью и быстрым временем приготовления. Изготовленные в основном из муки твердой пшеницы и воды, эти лапша предлагают богатый источник углеводов, питающих ваш день энергией. Наслаждайтесь популярными блюдами, такими как рамен и ло-мэн, пшеничные лапша часто бедны жирами и обогащают организм важными питательными веществами. Хотя они могут быть низкими белковыми, парное использование с овощами и нежными белками создает сбалансированный обед. Погрузитесь в мир пшеничных лапши для вкусного, удовлетворяющего кулинарного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
