1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.8 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 60.8 g | 22% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 1.2 g | ||
| белки | 11 g | 22% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 36 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 88 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшеничные лапша
Пшеничные лапша - универсальный продукт, широко используемый во многих азиатских кухнях, известен своей приятной упругостью и быстрым временем приготовления. Изготовленные в основном из муки твердой пшеницы и воды, эти лапша предлагают богатый источник углеводов, питающих ваш день энергией. Наслаждайтесь популярными блюдами, такими как рамен и ло-мэн, пшеничные лапша часто бедны жирами и обогащают организм важными питательными веществами. Хотя они могут быть низкими белковыми, парное использование с овощами и нежными белками создает сбалансированный обед. Погрузитесь в мир пшеничных лапши для вкусного, удовлетворяющего кулинарного опыта!
