Blog Research API Download App
пшеничная мука

пшеничная мука

Grain

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 334 calories, 10.3 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
400.8
калории
12.4
белки
84
углеводы
1.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120g)
Калории
 400.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.3 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 84 g 30%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 12.4 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 0 mg 0%
Железо 0 mg 0%
Калий 0 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - пшеничная мука Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Источник Калорий

    84.6%
    12.5%
    2.9%
    Жиры: 11 cal (2.9%)
    Белки: 49 cal (12.5%)
    Углеводы: 336 cal (84.6%)

    About пшеничная мука

    Пшеничная мука - универсальный продукт, изготавливаемый из тщательно измельченных зерен пшеницы, широко используемый в различных кухнях, от итальянской пасты до индийского хлеба. Насыщенный углеводами, он обеспечивает быстрый источник энергии. Полноценная пшеничная мука сохраняет оболочку и зародыш, обогащена клетчаткой, витаминами и минералами, что делает ее более полезным выбором. В то время как переработанная мука может не содержать некоторые питательные вещества, она идеально подходит для создания легких, воздушных выпечки и хлеба. Независимо от того, вы пеките что-то, загустите соусы или обваливаете продукты, пшеничная мука - это неотъемлемый продукт, который поддерживает как кулинарное творчество, так и питание.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - пшеничная мука Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.