Blog Research API Download App
Пшеничная доса

Пшеничная доса

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
288.5
калории
9.6
белки
52.9
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
288.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 360.6 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 2.4 g
белки 9.6 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 24.0 mg 1%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 120.2 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

72.2%
13.1%
14.7%
Жиры: 43 cal (14.7%)
Белки: 38 cal (13.1%)
Углеводы: 211 cal (72.2%)

About Пшеничная доса

Пшеничный доза - вкусное и питательное вариант традиционного индийского дозы, приготовленное в основном из цельнозерновой пшеницы. Этот хрустящий блин приправляется специями, часто содержащими ингредиенты, такие как тмин и зеленый перец, которые усиливают его вкус. Происходящий из Южной Индии, пшеничный доза предлагает более здоровую альтернативу своему рисовому аналогу, богатую клетчаткой, витаминам и минералами, которые поддерживают пищеварение и уровни энергии. Это прекрасный выбор для завтрака или легкого приема пищи, прекрасно сочетающийся с чатнями или самбаром. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, которое приносит на ваш стол вкус Индии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.