1 serving (30 grams) contains 65 calories, 2.2 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
Информация о Питательности
Калории |
518.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.1 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 4.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 103.7 g | 37% | |
| Пищевые Волокна | 27.1 g | 96% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 18 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 79.2 mg | 6% | |
| Железо | 8.6 mg | 47% | |
| Калий | 871.2 mg | 18% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About ПШЕНИЧНАЯ крупа
Пшеничный чилка - это питательная мука, изготовленная из оболочки зерен пшеницы, традиционно используемая в индийской кухне. Богатая волокнами и важными питательными веществами, она способствует пищеварению и помогает поддерживать здоровье сердца. Наполненная антиоксидантами, пшеничная чилка - отличная альтернатива рафинированным мукам, способствуя сбалансированному питанию. Идеальна для приготовления роти, паратхи или добавления в различные блюда, она улучшает вкус, обеспечивая при этом полезный эффект для здоровья. Обратитесь к этому универсальному ингредиенту, чтобы поднять свои кулинарные творения и питать свое тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
