1 serving (705 grams) contains 345 calories, 12.6 grams of protein, 3.3 grams of fat, and 77.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
345.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.1 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2375.8 mg | 103% | |
| Общие Углеводы | 77.5 g | 28% | |
| Пищевые Волокна | 12.7 g | 45% | |
| Сахара | 0.6 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 77.5 mg | 5% | |
| Железо | 4.4 mg | 24% | |
| Калий | 507.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About пшеничная каша
Пшеничная каша - это полезный завтрак, изготовленный из питательных цельных зерен. Наполненная клетчаткой, она помогает поддерживать пищеварение и создает ощущение сытости на протяжении утра. Изначально из различных кухонь по всему миру, эта универсальная каша может быть наслаждаться с молоком, йогуртом или свежими фруктами. Она богата насыщенными жирами и может обеспечить необходимые витамины, такие как В-девяносто три, способствуя энергии и общему самочувствию. Начните свой день с вкусной пшеничной каши - где встречаются вкус и питание!
