пшенично-ржаные тосты

пшенично-ржаные тосты

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
592.6
калории
22.2
белки
111.1
углеводы
7.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
592.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.4 g 9%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 111.1 g 40%
Пищевые Волокна 14.8 g 52%
Сахара 7.4 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 148.1 mg 11%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 296.3 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.1%
14.8%
11.1%
Жиры: 66 cal (11.1%)
Белки: 88 cal (14.8%)
Углеводы: 444 cal (74.1%)

About пшенично-ржаные тосты

Хлеб тостовый из пшеницы и ржи - это вкусное сочетание крупной цельной пшеницы и сытного ржаного хлеба, предлагающее богатый вкус, характерный для традиционной европейской кухни. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, этот тост способствует здоровью пищеварения и помогает чувствовать себя дольше сытым. Идеально подходит для завтрака или перекуса, отлично сочетается с авокадо, ореховым маслом или вашими любимыми начинками. Несмотря на его питательность, будьте внимательны к выбору начинки, чтобы сохранить его полезные свойства. Наслаждайтесь удовлетворяющим хрустом и полезными свойствами тоста из пшеницы и ржи - ваш вкус и тело вам скажут спасибо!