Blog Research API Download App
пшенично-ржаные тосты

пшенично-ржаные тосты

Breakfast

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (32 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
592.6
калории
22.2
белки
111.1
углеводы
7.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.0g)
Калории
592.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.4 g 9%
Насыщенные Жиры 1.5 g 7%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 111.1 g 40%
Пищевые Волокна 14.8 g 52%
Сахара 7.4 g
белки 22.2 g 44%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 148.1 mg 11%
Железо 5.9 mg 32%
Калий 296.3 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

74.1%
14.8%
11.1%
Жиры: 66 cal (11.1%)
Белки: 88 cal (14.8%)
Углеводы: 444 cal (74.1%)

About пшенично-ржаные тосты

Хлеб тостовый из пшеницы и ржи - это вкусное сочетание крупной цельной пшеницы и сытного ржаного хлеба, предлагающее богатый вкус, характерный для традиционной европейской кухни. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, этот тост способствует здоровью пищеварения и помогает чувствовать себя дольше сытым. Идеально подходит для завтрака или перекуса, отлично сочетается с авокадо, ореховым маслом или вашими любимыми начинками. Несмотря на его питательность, будьте внимательны к выбору начинки, чтобы сохранить его полезные свойства. Наслаждайтесь удовлетворяющим хрустом и полезными свойствами тоста из пшеницы и ржи - ваш вкус и тело вам скажут спасибо!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.