Западный омлет

Западный омлет

Breakfast

Рейтинг Продукта: 62/100

1 serving (150 grams) contains 252 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
397.5
калории
25.2
белки
9.5
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
397.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 9.5 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 583.6 mg 194%
Натрий 1072.6 mg 46%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 4.7 g
белки 25.2 g 50%
Витамин D 126.2 mcg 631%
Кальций 189.3 mg 14%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.6%
25.6%
64.8%
Жиры: 255 cal (64.8%)
Белки: 100 cal (25.6%)
Углеводы: 38 cal (9.6%)

About Западный омлет

Западный омлет - это классическое блюдо для завтрака, которое происходит из сочных традиций западной кухни. Яркий вкус, легкий и пышный, он содержит медленно сворачивающиеся яйца с смесью сочных болгарских перцев, ароматных луков и плотного ветчинного мяса. Это восхитительное сочетание часто посыпается кремовым сыром для дополнительной изюминки. Хотя омлет удовлетворяет вкусовые рецепторы, он также является источником белка и обогащен витаминами из овощей, что делает его сбалансированным выбором для любого утра. Насладитесь вкусами западного омлета для энергичного начала дня!