Карри с арахисом по западноафриканскому народному рецепту с курицей

Карри с арахисом по западноафриканскому народному рецепту с курицей

Dinner

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
304.1
калории
20.3
белки
20.3
углеводы
16.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.5g)
Калории
304.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.9 g 21%
Насыщенные Жиры 5.4 g 27%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 540.5 mg 23%
Общие Углеводы 20.3 g 7%
Пищевые Волокна 3.4 g 12%
Сахара 5.4 g
белки 20.3 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.5 mg 3%
Железо 2.0 mg 11%
Калий 405.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

25.8%
25.8%
48.4%
Жиры: 152 cal (48.4%)
Белки: 81 cal (25.8%)
Углеводы: 81 cal (25.8%)

About Карри с арахисом по западноафриканскому народному рецепту с курицей

Западноафриканское карри с курицей - яркое и сытное блюдо, демонстрирующее богатые кулинарные традиции Западной Африки. Это утешающее карри содержит нежное куриное мясо, тушенное в кремовом арахисовом соусе из молотых арахисов, помидоров и ароматных специй, таких как имбирь и чеснок. Наполненное белком от курицы и полезными жирами от арахиса, это блюдо не только питательное, но и насыщенное. Добавление овощей, таких как шпинат или болгарский перец, улучшает его пищевую ценность, делая его вкусным сочетанием вкуса и здоровья. Наслаждайтесь этим аппетитным карри с рисом или с теплым лепешками для подлинного вкуса западноафриканской кухни.