1 serving (150 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.7 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 14.3 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Вайскраутсалат – это освежающий немецкий капустный салат, в основном приготовленный из тонко нарезанной белокочанной капусты, часто смешанный с морковью и заправленный остром смесью уксуса, масла и специй. Это яркое блюдо является неотъемлемым элементом немецкой кухни, популярно из-за хрустящей текстуры и пряного вкуса. Наполненный витаминами C и K, вайскраутсалат беден калориями и насыщен клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Хотя его можно насладиться как легким гарниром, его восхитительный хруст и яркий вкус делают его идеальным дополнением к сытному шницелю или жареному мясу.