Капустный салат

Капустный салат

Side Dish

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.4
белки
14.3
углеводы
4.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 4.8 g 6%
Насыщенные Жиры 0.7 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 14.3 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 7.1 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

52.0%
8.7%
39.3%
Жиры: 43 cal (39.3%)
Белки: 9 cal (8.7%)
Углеводы: 57 cal (52.0%)

About Капустный салат

Вайскраутсалат – это освежающий немецкий капустный салат, в основном приготовленный из тонко нарезанной белокочанной капусты, часто смешанный с морковью и заправленный остром смесью уксуса, масла и специй. Это яркое блюдо является неотъемлемым элементом немецкой кухни, популярно из-за хрустящей текстуры и пряного вкуса. Наполненный витаминами C и K, вайскраутсалат беден калориями и насыщен клетчаткой, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Хотя его можно насладиться как легким гарниром, его восхитительный хруст и яркий вкус делают его идеальным дополнением к сытному шницелю или жареному мясу.