1 serving (130 grams) contains 182 calories, 11.7 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
330.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 59.1 g | 21% | |
| Пищевые Волокна | 14.2 g | 50% | |
| Сахара | 1.4 g | ||
| белки | 21.3 g | 42% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 141.8 mg | 10% | |
| Железо | 8.7 mg | 48% | |
| Калий | 1181.8 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белые фасоль
Белые фасоль - это кремовые, белые бобы, которые обладают высокой питательностью. Поначалу появившиеся в традиционной немецкой кухне, они часто используются в сытных блюдах и рагу. Богатые белком и клетчаткой, белые фасоль идеально подходят для улучшения пищеварения и поддержания здоровья мышц. Эти универсальные бобы можно наслаждаться в салатах, супах или как гарнир. Бедные жирами и богатые витаминами, они предоставляют полезный вариант для сбалансированного рациона. Откройте для себя вкусный и питательный мир белой фасоли!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
